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1:1 PT 후기4

[하단PT/하단헬스] 체형교정, 재활트레이닝 Before & After 후기 안녕하세요 트레이너 세영입니다 :) 현대인들의 만성질환인거북목, 디스크, 척추측만증 같이사무직을 하시는 분들에게는특히나 많이 발생하는데요, 특히 거북목은 없는 분들이거의 없을 정도로너무나도 흔한것이라 일반분들께서는내 스스로가 거북목을 갖고있는지,얼마나 심한지를 잘 모르는 경우가 꽤나 많으세요 ! 그렇게 하고싶다던 운동을 미루고 미룬탓에체형은 체형대로 안좋아지고 틀어지고 틀어짐으로 인해통증까지 찾아오게 됩니다. 처음 오시는 회원님들의 체형을 보고는거북목에 굽은등, 틀어진 골반 등등말씀드리면, 내가 거북목이라니, 내가 측만이 있다니,하면서 놀라시곤 해요ㅠ_ㅜ 그래서 오늘 들고온 비포에프터도체형교정, 재활에 관해서 들고와봤는데요 ! 회원님께서는 허리디스크, 척추측만증, 거북목 등모든 질환을 다 가진채로 찾아주.. 2021. 1. 14.
[하단PT/하단헬스] 다이어트PT 30대 여자회원님의 리얼 후기 안녕하세요 트레이너 세영 입니다 :) ​ ​ ​ 요즘들어 부쩍 운동을 시작하시는 분들이 늘고있으면서 본격적인 다이어트를 하기 위해 하단 ' 더원짐 ' 을 많이 찾아주시는데요, ​ ​ ​ ​ 다이어트 목적으로 PT를 받으시러 오시는 분들께는 무엇보다 끈기와 열정만 있으면 다 된다고 저는 감히 말씀드릴수 있어요 ! ​ 그만큼 확실한 결과는 말해뭐해 ~_~ ​ ​ ​ 그래서 오늘도 역시나 다이어트 PT 비포에프터를 들고왔습니다 ㅎ_ㅎ ​ ​ 30대의 여자 회원님이였고 운동은 전혀 안해보신 분이셨어요 , ​ ​ 매일같이 컴퓨터 앞에서 사무업무를 하시다 보니 심한 거북목은 물론 굽은 등과 앉아있을때 잘못된 자세로 앉아계셔서 틀어진 골반과 팔 다리에 비해 많이 나온 배까지.. ​ ​ 그럼 사진을 한번 보실게요 와우.. 2021. 1. 14.
[하단PT/하단헬스] 부산PT맛집 _ 1:1 다이어트PT 비포에프터 안녕하세요 트레이너 세영입니다 :) ​ 많은 분들이 다이어트라는것을 들어보기도 , 누군가는 시도해보기도, 누군가는 포기하기도 하셨을텐데요, ​ ​ 이번 포스팅에서 소개드릴 분은 여러번의 안좋은 다이어트로 인해 요요현상이 심하게 오셔서 엄청나게 돌고 돌아 결국 운동을 택하셔서 효과를 제대로 보셨던 회원님 이에요! ​ ​ 정말 열심히 따라와주셨기에 너무나도 애정하는 회원님이셨어요 ! ​ ​ ​ 그럼 사진 볼까용 ♥ ( 비포는 서서 찍고 에프터는 앉아서 찍어서 각도의 차이때문에 길이가 다른점 참고 부탁드릴게용) PT30회 중 단 8회 후 모습입니다 ! 사진 길이 변화때문에 좀 그렇지만 그래도 복부둘레와 바지를 보면 알수있죠 ? 진짜 한눈에 봐도 보일만큼 배가 엄청 많이 들어갔어요 ! 그동안 가득 쌓여있던 노폐.. 2021. 1. 9.
[하단PT/하단헬스] before&after 최다 배출 트레이너 세영​ 안녕하세요 여러분 부산 6년차 트레이너 세영 입니다 (_ _ ) ​ ​ ​ 벌써 2021년 이라는게 안믿겨질 정도로 시간이 너무 빨리 가는데요 ㅠ_ㅠ 항상 새해 다짐과 목표에 빠지지 않는 ' 다이어트 ' ' 운동 ' ' 몸만들기 ' 이 스토리를 보고있는 분들도 아마 한번쯤은 그러한 다짐을 해보셨을텐데요, ​ ​ ​ ​ 모든 회원님들이 운동하는 목적과 목표는 몸의 변화를 위해서 또는 건강관리를 위해서 체력을 올리기 위해서 등 다양한 목표로 오시지만, 단 하나 ! ​ '" 전보다 더 나은 삶을 위해서 '' 겠죠 ? ​ ​ ​ 혼자서는 해낼수 없던 일을 전문가의 도움을 받아 200%의 효과를 얻을수 있는 Personal Training ​ ​ PT를 받으면 몸에 어떤 변화가 생길까요 ? ​ ​ ​ ​ 1_ 다.. 2021. 1. 1.
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