다이어트 식품 갑 중의 갑 _ 퀘이커 오트밀 강추 ♥ 오트밀 효능
헬스관련 블로그를 운영하면서 헬스푸드, 다이어트푸드, 건강식품 관련 정보의 포스팅을 하면 좋을것 같아서 그 시작을 건강에도 좋고 다이어트식품으로도 제격인 퀘이커 오트밀 오트밀로 시작을 해보려고 해요 ! 여러분은 다이어트 식사를 하실때 탄수화물로 어떤것을 선택하시나요 ? 저는 고구마, 단호박, 감자, 빵, 밥 등 다양하게 바꿔가면서 식사를 하는데요, 오트밀은 최근에 접해봤어요 그동안은 오트밀에 대한 좋지않은 정보들이 저한테 들렸었어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼에도 불구하고 도전해본 퀘이커 오트밀 ! 퀘이커 오트밀에는 귀리가 98% 나 들어있는데요 ! 타임지에서 세계 10대 푸드로 선정한 식품이죠 귀리의 주요성분으로는 비타민B,E,칼슘, 마그네슘, 칼륨, 아연,구리,철분 등의..
2020. 12. 23.
