728x90 반응형 전체 글22 다이어트 할때도 탄산음료? 이젠 먹자 ! '나랑드 사이다' 제로칼로리음료♥ 다이어트를 접해보신 분들은 아실거에요, 다이어트를 안할때 먹던 달달한 음료의 그 유혹은 다이어트시에 정말 미친듯이 밀려오죠 ㅠ_ㅠ 저는 그래서 추천드리고 싶어요 ! 나랑드 사이다 제로 다이어트시에 나랑드 사이다 괜찮을까요 ? 제 대답은 YES ! 나랑드 사이다는 칼로리도 0kcal 일 뿐만 아니라 당류도 말 그대로 '제로' 0g 이기 때문에 혈당을 올리는데 기여를 하거나 그러진 않다고 저는 알고있거든요 ! 저는 다이어트를 할때 필수템으로 나랑드사이다를 꼭 ! 꼭 ! 먹어요 ㅋㅋㅋ 다이어트도 맛있게하기 위해서 말이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 한달에 한번씩은 한박스씩 구매해서 먹는데 맛은 어떠냐구요 ? 일반 사이다 맛 ! 스프라이트랑은 다르고 일반 칠성사이다랑은 맛이.. 2021. 1. 1. [하단PT/하단헬스] before&after 최다 배출 트레이너 세영 안녕하세요 여러분 부산 6년차 트레이너 세영 입니다 (_ _ ) 벌써 2021년 이라는게 안믿겨질 정도로 시간이 너무 빨리 가는데요 ㅠ_ㅠ 항상 새해 다짐과 목표에 빠지지 않는 ' 다이어트 ' ' 운동 ' ' 몸만들기 ' 이 스토리를 보고있는 분들도 아마 한번쯤은 그러한 다짐을 해보셨을텐데요, 모든 회원님들이 운동하는 목적과 목표는 몸의 변화를 위해서 또는 건강관리를 위해서 체력을 올리기 위해서 등 다양한 목표로 오시지만, 단 하나 ! '" 전보다 더 나은 삶을 위해서 '' 겠죠 ? 혼자서는 해낼수 없던 일을 전문가의 도움을 받아 200%의 효과를 얻을수 있는 Personal Training PT를 받으면 몸에 어떤 변화가 생길까요 ? 1_ 다.. 2021. 1. 1. 부산 드라이브 코스로 오륙도 추천 ❤︎ 부산에 사는 여자 저로써는 부산 드라이브 코스로 오륙도 한번 추천해드리고 싶어용 용호동에 있는 오륙도는 오륙도 가기전에 광안리도 들렸다가 ~ 도착해서 주차하시구 코에 바람 좀 넣기 딱 좋은 코스! 5시쯤 도착하여서 구경했을때가 가장 예쁜것 같아요 ㅋㅋㅋ 지금 코로나 때문에 스카이워크는 못들어가서 그냥 천천히 구경하며 걸었어요 ( ღ'ᴗ'ღ ) 시간이 오후시간이라 그런지 노을이 지는게 엄청 예쁘더라구요 천천히 위쪽으로 해서 걸었다가 내려오면서 앞을 내다보니 절로 감탄사가 ㅋㅋㅋ 우와... 이러면서 사진을 연신 찍어댔어요ㅋㅋ 또 가고싶은 오륙도 코로나가 끝나면 스카이워크 걸어보러 갈거에요 ❤︎ 2020. 12. 31. 책 추천 _ 더 해빙 (The Having) 부와 행운을 끌어당기는 힘. 책 추천 _ 더 해빙 (The Having) 부와 행운을 끌어당기는 힘. 제가 가장 감명깊게 읽은 책 중 가장 좋았던 책! ' 더 해빙 ' 이라는 책을 추천드리려고 해요 ❤︎ 더 해빙 (The Having ) 부와 행운을 끌어당기는 힘. 어렸을때부터 가난했던 저는 가난 이라는 단어 조차도 너무나 싫었기 때문에 고등학교에 접어들고 부터 돈을 많이 벌고싶고, 항상 여유로운 삶에 대해서, 재정적 여유에 대해서 갈구하며 지내왔던것 같아요 사실은 누구나 다 원하는 삶 아닌가 싶어요. 돈이 많았으면 좋겠고 새해 소원으로는 늘 ' 부자되게해주세요 ' 라고 누구나 한번쯤은 꿈꿔 왔을거고, 꿈 꾸고 있을거에요 사실 우리는 돈은 많이 벌고싶지만 ' 실천 ' 이라는것은 하지 않았던 것일수도 있다고 생각해요 .. 2020. 12. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
